برچسب ها
برچسب: پیاده روی تند
گونه فعالیت ایستاده مانند پیاده روی دویدن و فعالیت های... می کنند ورزش های مناسب پیاده روی تند ایروبیک با... پیاده روی البته به عنوان مثال شنا و یوگا در... کم مانند پیاده روی ایروبیک و هم می تواند باعث...
کد خبر: ۱۰۹۷۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۰۷
درنتیجه در تسکین یبوست به شما کمک می کنند پیاده... روی یکی از مفیدترین این نوع ورزش هاست پیاده روی... ابتدا به مدت ۵ دقیقه با سرعت معمولتان پیاده روی... سرعت پیاده روی خودتان را افزایش دهید توصیه می شود...
کد خبر: ۱۰۸۲۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۲۶
بر روی ۶۲ زن جوان نشان می دهد فعالیت پلاکت... ماه حدود ۴۰ دقیقه ورزش استقامتی پیاده روی تند انجام... متداول ترین علت مرگ در سراسر جهان هستند فعالیت پلاکت... هستند به همین دلیل فعالیت بیش از اندازه پلاکت خون...
کد خبر: ۱۰۷۳۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۱۸
حدود چهل دقیقه پیاده روی تند انجام دهند ترومبوز یکی...
کد خبر: ۱۰۶۹۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۱۵
سندرم پیش از قاعدگی آشنا هستند نوسانات خلقی پیش از...
بگیرید حمام آب گرم بگیرید و روی لیفتان دو قطره... عصاره گل یاس و روغن بابونه بچکانید و روی پوستتان... هم حساس هستند و علائم شدیدی نشان می دهند بهتر... آرام تر برخورد کنید سعی کنید حداقل ۳۰ دقیقه پیاده...
کد خبر: ۱۰۶۰۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۰۷
بهتر است پیاده روی تند به مدت 30 دقیقه در...
همین رویکرد هفته سلامت را با شعار شکست و غلبه... دیابت نوع 2 چاق هستند چاقی باعث افزایش مقاومت به... ورزشی داشته باشید مانند پیاده روی تند به مدت 30... هیدروژنه خطرناک هستند و خطر بروز بیماری های غیرواگیر از...
کد خبر: ۱۰۵۲۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۰۱
امان می مانند و پیاده روی در ایام عید سبب... الخصوص پیاده روی تند افزایش می یابد و همچنین نرمش... بخشد وی در پایان گفت افرادی که روی قاعده خاصی...
کد خبر: ۱۰۲۲۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۰۵
دیابت مبتلا هستند کلسترول خونشان بالا است و یا از... و آب مرغ چرب نروید ماهی شب عید نیز برای... قلب لازم و ضروری هستند اگر قرار است کیک شکلاتی... ها و شربت ها نروید توصیه می کنیم قبل و...
کد خبر: ۱۰۱۹۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۰۲
کالری هستند از انواع شیرینی های خشک و ساده در... حاوی ترکیباتی بنام آنتی اکسیدان هستند که نقش آنها در... را محدود کنید وی گفت در مصرف آجیل زیاده روی... هستند بطوری که هر 100 گرم آنها حاوی 500 تا...
کد خبر: ۱۰۱۷۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۰۱
که با انجام فعالیت های فیزیکی متعادل نظیر پیاده روی... تند شنا و باغبانی کالری می سوزانند کمتر در معرض...
خاکستری در نقاط اصلی مغز که مسئول حافظه هستند شود... هستند ...
کد خبر: ۱۰۱۰۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۲۴
پیش روی لاغری را بشناسید باشگاه بدنسازی یکی از راه... هفته افزایش دهد که با ورزش های هوازی پیاده روی... تند شنا دوچرخه سواری می توان ظرف مدت زمان کوتاهی... خود بکاهد وی افزود ورزش هوازی ورزش شنا پیاده روی...
کد خبر: ۹۷۷۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۲۷
زندگی روزانه خود قرار دهیم موانع پیش روی لاغری را... با ورزش های هوازی پیاده روی تند شنا دوچرخه سواری... ورزش هوازی ورزش شنا پیاده روی تند دویدن آهسته دوچرخه... ورزش هوازی هستند بدین منظور ورزش هایی که با کمک...
کد خبر: ۹۷۶۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۲۶
شفا آنلاین سلامت پیاده روی یکی از آن دست ورزش...
فواید واقعی روزانه 20 دقیقه پیاده روی آشنا می کنیم... پیاده روی صبحگاهی یا عصرگاهی فوق العاده است پیاده روی... که روزانه 20 تا 30 دقیقه پیاده روی تاثیر زیادی... دقیقه پیاده روی در روز بهبود عملکرد مغز این روزها...
کد خبر: ۹۶۳۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۱۷
نیستند در پیش گرفتن رژیمی سرشار از چربی های مفید... در افرادی که دچار اضافه وزن یا چاقی مفرط هستند... اوقات کنترل درستی روی مقدارغذای مصرفی شان ندارند پژوهش های... شود که حتی دچار چاقی مفرط هستند 3- روند کاهش...
کد خبر: ۹۵۷۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۱۱
این ورزش می تواند شامل پیاده روی تند یا استفاده...
کد خبر: ۹۴۵۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۰۳
زا هستند به علاوه باعث تشدید سرفه و تنگی نفس... در معرض خطر هستند هوای آلوده سلامت همه افراد را... نگه دارند کودکان افراد مسن و افرادی هستند که به... انواع بیمار ی های مزمن قلبی و ریوی مبتلا هستند...
کد خبر: ۹۳۹۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۲۸
هستند باید بیشتر به نرمش روزانه توجه داشته باشند زیرا... برخوردارند که برای حفظ تعادل متابولیسم بدن شان باید پیاده... روی تند کنند خسرونیا ابراز داشت متابولیسم بدن با مصرف...
کد خبر: ۹۲۱۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۱۴
و پیاده روی تند در سطح صاف باشد که این...
کد خبر: ۹۲۰۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۱۳
مزمن تنفسی هستند که ریسک فاکتورهایی نظیر مصرف چربی زیاد... پیاده روی صورت گیرد وی در خصوص مصرف روغن ها... تناسب در مصرف مواد غذایی برنامه روزانه پیاده روی تند...
کد خبر: ۹۱۱۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۰۶
هستند از 70 سالگی به بعد نیز 48 درصد این... هستند از مقدار توصیه شده آن کمتر است این الگوی... تا 35 سال نیز دچار اضافه وزن و چاقی هستند... 55 درصد مردان دچار اضافه وزن هستند رئیس دفتر بهبود...
کد خبر: ۹۱۱۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۰۶
آخرین اخبار